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蹦床介紹
蹦床運動能使身高增加。蹦床運動能增強孩子身體各器官系統(tǒng)的功能,使孩子體格健壯。同時,蹦床運動能促使骨骼生長加速,使孩子身高隨之有所增長。
蹦床運動能鍛煉孩子四肢,增加肌肉力量。在蹦床上一系列條件反射的訓(xùn)練,使幼兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練,在腦中樞建立聯(lián)系,就可使幼兒的動作變得靈敏,肌肉變得發(fā)達。
蹦床運動能促進兒童的心肺功能,使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強,心肌發(fā)達,收縮力加強。
蹦床運動可使孩子胃腸蠕動增加,胃腸消化能力增強,食欲增加,營養(yǎng)吸收完全,使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。
蹦床運動能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。各種蹦床上的花樣動作,可使孩子從無秩序的動作,逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動作,這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。
眾所周知,孩子在戶外進行蹦床運動時,同時也在接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強了其耐受力,
蹦床運動能提高孩子對學(xué)習(xí)的注意力。每當參加完體育活動后,孩子們學(xué)習(xí)時的注意力會更加集中,而且學(xué)習(xí)成績也會提高。

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